10月

10月

空気が澄んで、

気持ちの良い時期です。

胸を開き、呼吸を深めて、

適度に体を動かしましょう。

【場所】　　　　

　　　阪急千里山駅前　BIVI千里山3F

　　　千里山コミニティ－センター　

　　　多目的ホールなど

　【日時】

　火曜日　7日、14日、21日、28日

　　　　9：10～10：00　【椅子ヨガ】

              10：20～11：40　【朝ヨガ】　

　　　※オンラインでも参加いただけます

　金曜日　3日、10日、17日、24日

               9：10～10：00　【椅子ヨガ】

              10：20～11：40　【朝ヨガ】　　　　

　金曜夜　3日、17日、

　　　　　24日(会議室)、31日      　　　　　

　　　　19：00～20：20：20【夜ヨガ】

            ※オンラインでも参加いただけます　　　　　　　　　　  　　

【10月会費】

　　　　火曜椅子ヨガ　4回/2500円

　　　　金曜椅子ヨガ　4回/2500円　

　　　　火曜朝ヨガ　　4回/3000円

　　　　金曜朝ヨガ　　4回/3000円　

　　　　夜ヨガ　　　　4回/4000円