1年の中で最もエネルギーの
高まる8月です☀
体力消耗しやすいので
心と身体を静かに
整える時間に
していきましょう。
【場所】
千里山コミニティ－センター
多目的ホールなど
【日時】
火曜日 5日、19日、26日
9：10～10：00 【椅子ヨガ】
10：20～11：40 【朝ヨガ】
※オンラインでも参加いただけます
金曜日 8日、22日、29日
9：10～10：00 【椅子ヨガ】
10：20～11：40 【朝ヨガ】
金曜夜 8日(会議室)、22日、29日
19：00～20：20：20【夜ヨガ】
※オンラインでも参加いただけます
【8月会費】
椅子ヨガ 3回/1800円
朝ヨガ 3回/2250円
夜ヨガ 3回/3000円
